Ergotherapeutisches Coaching bei ADHS für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Seit Dezember 2025 ist die Ergotherapeutin Michelle Abdrakhmanov in unserem Team. Als Fachergotherapeutin für Menschen mit ADHS unterstützt sie Kinder, Jugendliche & Erwachsene. Ergotherapeutisches Coaching unterstützt dabei, wieder in Aktivität zu kommen und Barrieren abzubauen. Mit einer Kombination aus verhaltenstherapeutischen Ansätzen, verständlicher Psychoedukation und mit dem Blick auf deine Ressourcen entwickeln wir gemeinsam Lösungen, die für dich realistisch und umsetzbar sind. Mögliche Coachinginhalte: Optimierung einer ADHS- freundlichen Tagesstruktur, Stressregulation, Emotionsregulation, Ressourcenarbeit,  Sicherheit in sozialen Situationen zu gewinnen, Strategien zur Selbstorganisation zu entwickeln, Förderung  von Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein uvm.

Online-  Terminbuchung

Patientenschulung für erwachsene Betroffene & Angehörige

Auf Grundlage unserer zertifizierten Fortbildungen haben wir ein effektives Schulungsprogramm erstellt, für das bereits einige (nicht alle) Krankenkassen im Rahmen der ergänzenden Leistung zur Rehabilitation anteilig die Kosten erstatten. In einem Gruppensetting werden Psychoedukation und Kompetenzen vermittelt. Ziele sind ein besseres Selbstmanagement zur Vermeidung und Reduzierung von Beeinträchtigungen, Erhöhung der Lebensqualität und der individuellen Selbsthilfe. Eine Schulung besteht aus drei Terminen und findet immer samstags statt.

Beratungsgespräch für Betroffene & Angehörige

In einem 90- minütigem Beratungsgespräch beantworten wir Dir und Deinen Angehörigen Fragen rund um ADHS und stehen Dir unserer Expertise zur Seite.

ADHS- Trainingsprogramm für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Du möchtest an einem evidenzbasierten ADHS- Trainingsprogramm teilnehmen? Das Programm fördert Deine Eigenaktivität: Du lernst, Deinen Alltag besser zu managen. Durch beeinträchtigte Exekutivfunktionen bestehen Kompetenzdefizite. Als Grundlage für das Training dienen vorab definierte Ziele auf Grundlage der Alltagsbeeinträchtigungen des Klienten. Ein Teil der Alltagsschwierigkeiten besteht darin, dass bestimmte Verhaltensweise in der Vergangenheit noch nicht gut genug aufgebaut und zu wenig trainiert wurden. Im Training werden diese unvollständig vorhandenen Fähigkeiten analysiert, gefördert und eingeübt, was zu einer besseren Alltagsbewältigung und Reduktion des Leidendrucks führt.

Neben Kompetenzdefiziten verfügen ADHSler* über tolle Fähigkeiten, die sie im Alltag leider selten bis gar nicht nutzen, die sogenannten Performanzdefizite. So wird beispielsweise das aktive Nutzen eines Kalendersystems verweigert, unwichtige Dinge vor wichtigen Dingen erledigt. Sie tun Gewünschtes und Notwendiges leider zu selten, obwohl die vorhandenen Fähigkeiten dies zulassen würden. Ursache dafür sind Unbedachtheit, Impulsivität, eine optimistische Grundhaltung (wird schon irgendwie gehen) oder allg. werden lösungsorientierte Planungen aufgrund der damit verbundenen Anstrengungen vermieden.

Mit Hilfe des Trainings werden Bedingungen geschaffen, durch welche die bereits vorhandenen Strategien und Fähigkeiten aktiv im Alltag genutzt werden.

Terminbuchung

Berufsorientierung, Jobsuche & Arbeitsmarktintegration

Du bist erwerbslos geworden, auf der Suche nach einer neuen beruflichen Herausforderung in Festanstellung oder strebst eine selbstständige Tätigkeit an? In Kooperation mit der Beratungsgesellschaft Westphal mbH bieten wir Business- Coachings an und bereiten Dich auf Deinen neuen Job vor, damit die ADHS- bedingten Probleme der Vergangenheit angehören. Inhalte: Reflexion & Realisierbarkeit selbst gesteckter beruflicher Ziele, ggf. Entwicklung beruflicher Alternativen, Definition einer Vermittlungsstrategie & Marktpositionierung, Talentmarketing, Networking: Nutzung & Aufbau von Netzwerken, bedarfsbezogenes Kompetenztraining beispielsweise durch ein ADHS- Training.

Für geplante Coachings sind Kostenerstattungen durch die Rentenversicherung, der Agentur für Arbeit und dem Jobcenter möglich. Arbeits- und Vermittlungsgutscheine (AVGS- Gutscheine) sind unabhängig vom Wohnort deutschlandweit einlösbar. Präsenztermine können am Standortbüro Oldenburg vereinbart werden. Digitale Termine sind deutschlandweit möglich.

Terminbuchung: 15- minütiges Erstgespräch (benötigte Unterlagen: Bewerbungsunterlagen, AVGS- Gutschein)

Terminbuchung: 45- minütiger Coachingtermin

ADHS Coaching für Erwachsene

Im Erstgespräch wird Dein individuelles Stärke- und Schwächeprofil erstellt, denn bei jeder Person sind die Einschränkungen der Exekutivfunktionen unterschiedlich verteilt. Beispielsweise kommt nicht jeder ADHSler* verspätet zu Terminen, nicht Jeder* hat Probleme mit Unordnung und auch die Priorisierungsschwäche ist bei allen unterschiedlich ausgeprägt. Im nächsten Schritt wird geklärt, welche Alltagseinschränkungen am meisten belasten und bearbeitet werden sollen – die Zieldefinition. Anschließend wird lösungsorientiert und genau an Deinen Alltagsbeispielen unter aktiver Nutzung Deiner Ressourcen gearbeitet. Dadurch hast Du sofort nach dem ersten Termin Erfolge.

ADHS- Symptomatik ist zwar dauerhaft, dafür in ihrer Intensität veränderbar und durch Dich aktiv beeinflussbar. V.a. Unterforderung, Überforderung, Stress und mangelndes Wissen und eine suboptimale Alltagsstruktur beeinflussen die Symptomatik negativ. Positiv beeinflussbar sind u.a. der Umgang mit der Symptomatik, eine an die Bedürfnisse angepasste Tagesstruktur und eine an die ADHS angepasste Herangehensweise an private und berufliche Anforderungen.

Terminbuchung

ADHS- Fortbildungen für Unternehmen & pädagogische Berufe 

Du bist Arbeitgeber und suchst nach einer Fortbildungsmöglichkeit für Dein Team zum Thema ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen?

Gerne bilden wir Deine Mitarbeiter zu dem Thema ADHS fort. Wir arbeiten regelmäßig mit Mitarbeitern aus unterschiedlichen Bereichen der Sozialen Arbeit, der Sozialpädagogik und Quereinsteiger im sozialen Bereich, beispielsweise Schulbegleiter. Unsere Fortbildungsangebote enthalten einen Mix aus Vorträgen, interaktiven Lernmethoden und das Besprechen von Fallbeispielen.